エンジョイダンスに 参加頂ければ 健康な長寿に最高に良いです　

エンジョイダンスパーティーのお知らせ

令和８年１月 三浜文化会館 で

水曜日に13時〜15時迄 無料開放して居ます

初心者大歓迎です運動不足解消にお越し下さい会館1階の創作スペースB室です

お待ち致して居ます。💃🕺🤗

あなたはA Iとの競争に勝てます

貴方の処方箋はあなた自身が作成できます

ダンスパーティーのお知らせです

令和８年1月18日のパーティーはお休みです

令和８年１月２５日日曜日四日市ヘルスプラザ（塩浜）
（三重県四日市市塩浜町1-11）

ダンス会場は２階ですので靴からスリッパに履き替えて
いただくことになりますがプラザにはスリッパは
ありませんので各自用意してください
マンスリーパーティー

令和8年２月３日（火曜日）名古屋音楽プラザの５階

令和8年２月8日（日曜日）四日市ヘルスプラザ（塩浜）ゲットディー

令和8年２月11日（水曜日）大口町民会館
(愛知県丹羽郡大口町丸2丁目8)
１２時45分～１５時１５分

令和8年２月15日（日曜日）四日市中央緑地　勤労者会館　ハイレゾディー

令和8年２月22日（日曜日）四日市中央緑地　勤労者会館　マンスリーパーティ

令和8年3月8日（火曜日）大口町民会館　１２時45分～１５時１５分

令和8年3月15日（日曜日）四日市中央緑地　勤労者会館　ゲットディー

令和8年3月22日（日曜日）四日市三浜会館　ハイレゾディー

令和8年3月29日（日曜日）四日市中央緑地　勤労者会館　マンスリーパーティ

中央緑地公園の第一駐車場のライブ映像です

中央緑地公園の第ニ駐車場のライブ映像です

令和8年１月の日程です　クリックしてください

令和８年２月３日 火曜日

名古屋ｵﾝﾌﾟﾗ ５Ｆ😊

令和８年２月😊11日 水曜日

大口町民会館╰(*°▽°*)╯

開催が決まりました、初めての

大口町民会館での開催が 楽しみです。

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重要自転車の道路交通

法の改正について重要
自転車のペダルを踏むにはダンスリズムが必要です

あなたのお友達でダンスをまだやっていない方がおられたら　この音楽を聞いて　音楽を聴いてもらって　その方が　音楽を聴いてこの音楽楽しいね　と　言ってもらえたらうれしいですね　この音楽で踊れたら面白くないですか　と　お誘いください

　楽器から出ているリズムが取れるように見ながら聞いてください
このポリリズムたくさんの情報があります　音楽の話かな、、と思って
聴いて眺めていると　ダンスの話が　出てきます
沢山のページがありますので　根気よく眺めて聴いてください

ダンスパーティー会場のＨＰです）
クリックしてください
ダンス音楽ページになります

笑顔が一番です

初めてお相手いただく時の必須です

パーティーの日程があなたの行事と重ならないようにして下さい

あなたのスケジュールを変更してください

よろしくお願いします

開催時間　午後１時１０分～３時３０分　会費 ５００円

令和7年8月より毎月第一日曜日はゲットディーと命名して

参加頂いたの中から多くの方に商品をお持ち帰りいただく

パーティーの日にさせていただきます

会費５００円スタンプは無しです

第二日曜日はハイレゾディーになります

マンスリーパーティーは　生バンド演奏あり

お楽しみ抽選会ありの日です

（入場時に抽選番号入り」の抽選券をお受け取り下さい）

プロ参加があるかもの楽しみな日です？、、

　入場料金　1000円となります

主催者　 エンジョイダンス　伊藤 昌生

090-3557-8362　に確認してください

お問い合わせは上記電話にお願いします

会場内には鏡（ミラー）を用意させていただいていますので

　自分の姿を見ていただくことが出来ます

スタンディングポーズを確認していただくのに役立たせてください

チャチャチャ

陽気で弾けるラテンのリズム　ステップに宿る情熱とあそび心

笑顔がこぼれるような快適なダンス　恋の駆け引きのような
ステップの応酬　それがチャチャチャダンスです

パーティー用のダンス曲集です

与作でおどりませんか

 画像 をクリックしてください ダンスを楽しむ極意

エンジョイダンスの記事

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画像のような華やかで完璧なダンス姿勢は、確かにプロや競技ダンサー向けの ス

タイルですね。アマチュアでも無理なく美しく見せるためには、少し現実的で自

然な立ち姿と動きが大切です。

✅ アマチュアにおすすめの「いい格好」ポイント

1. 姿勢を大切に（背筋を伸ばす）

  • 背中をまっすぐにして、胸を軽く張る。

  • 肩は力を抜いてリラックス。

  • 首がすっと伸びているとそれだけで上手に見えます。

2. 自然なホールド（組み方）

  • 無理に大きく構えず、相手とバランスよく。

  • 手はやさしく添えるように持ち、肘は少し持ち上げる程度。

3. 足元は揃える

  • 歩幅は無理に広げすぎず、相手に合わせて歩く。

  • つま先を揃える・意識するだけでも綺麗に見えます。

4. 表情は自然に、楽しそうに

  • 笑顔を忘れず、真剣すぎない雰囲気が好印象。

  • 緊張しても、口角を少し上げるだけで柔らかい印象に。

💡 参考スタイル（初心者向け）

  • 女性：スカートがふんわりと広がるワンピースで動きを強調。

  • 男性：黒シャツ＋スラックスなどでシンプルかつ引き締まった印象。

社交ダンスのメリットは何ですか？

ダンスにはたくさんの魅力があります！例えば：

🌟 身体的メリット:

筋力や柔軟性を向上させ、バランス感覚を鍛えることができます。

有酸素運動として心肺機能を高める効果があります。

🧠 精神的メリット:

認知機能を刺激して、頭を活性化。振り付けを覚える作業が脳に

良い影響を与えます。

  • リズムや音楽でストレス発散！👥 社会的メリット:

新しい人々と交流したり、仲間と楽しい時間を過ごす機会を提供します。

ダンスを通じて同じ趣味を持つ友人との絆が深まります。

人生にハリを与えて、健康なライフスタイルをサポートする

すばらしい趣味ですね！🍄✨

チャチャチャのリズム

お問い合わせ

社交ダンスの音楽を集めました ポリリズム動画へのリンクもあります

こんなふうに始めました

現在進行中です　頑張っています

私のイメージはこんなです

僕のイメージはこんなです

二人のイメージはこんなんですよ　こんなふうに見えますか

しばらくしたらこんなように踊ります

こんなのは夢かな、、、。。。　でしょうね

こんなのに向かって頑張っています

 

I’m an  electrician   I have a license

I’m retired

I’m retired, but I help out just a little when needed.